포징1 한번 즈음 갖고싶은 몸! 피지크 선수들의 몸, 맨즈피지크 포징 4가지를 알아보자. 멘즈 피지크(Men's Physique) 종목의 규정 포즈에 대해 깊이 있게 알려드리겠습니다.이 종목은 해변에서 볼 수 있는 자연스럽고 균형 잡힌 몸매를 추구하며, 과도한 근육량보다는 전체적인 신체 밸런스와 프레젠테이션이 중요합니다. 선수들은 보드숏을 착용하고, 쿼터 턴을 통해 심사를 받습니다.1. 전면 포즈 (Front Position)선수는 정면을 향해 서서 상체와 하체의 균형을 보여줍니다. 어깨를 넓게 펴고, 가슴을 들어 올려 상체의 V 테이퍼를 강조합니다. 팔은 자연스럽게 몸 옆에 두며, 손바닥은 허벅지 쪽을 향하게 합니다. 복근에 힘을 주어 코어의 단단함을 표현하고, 다리는 약간 벌려 전체적인 안정감을 줍니다.포인트: 자연스러우면서도 자신감 있는 표정과 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 과도.. 2025. 3. 4. 이전 1 다음
